Slow Food Rezept: Kokosnuss-Joghurt
Mein absoluter Lieblingsjoghurt Ich liebe Kokosnüsse. Ich liebe ihre Form, ich liebe das Fruchtfleisch, ich liebe den Saft und ich liebe was man alles tolles mit Kokos anstellen kann. Es
Rad der Achtsamkeit – Wheel of Awareness
Ist dein Geist des Öfteren sprunghaft wie ein fallengelassener Flummi? Ändern deine Gedanke ständig die Richtung, dann solltest du dir einmal das Rad der Achtsamkeit anschauen. Wir lenken
Slow Food: Achtsamkeit in der Küche, die schlaue Art zu kochen
Slow Food - Dieser Begriff wurde von der gleichnamigen Organisation geprägt. Er steht für ein genussvolles, bewusstes und regionales Essen und ist die Gegenbewegung zum uniformen und globalisierten Fastfood. "Ich
Bewusst essen in drei Stufen – Eine kleine Übung in Achtsamkeit
Bewusst essen ist in der heutigen Zeit schon eine kleine Herausforderung. Wir sind ständig in Eile. wie praktisch ist es doch, dass Essen bereits fertig gekauft werden kann und nur
Füreinander da sein ist eine Form von Achtsamkeit
Füreinander da sein ist eines der wichtigsten Faktoren unseres Lebens. Wir sind eine Gemeinschaft und doch scheint es so, als würde die Welt mehr und mehr verrohren. Füreinander da
Handy aus! … Gib Dir einen Ruck und schalt doch mal ab
Handy aus? Heute geht es dir echt an den Kragen, ich habe es auf deinen wertvollsten Besitz abgesehen. Du lässt es niemals aus den Augen, kümmerst dich liebevoll um seine
Slow Living – Lebst Du schon oder hetzt Du noch?
Slow Living ist die Kunst sein Leben zu entschleunigen. Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen. Igor Strawinsky Slow up your life! In einer Welt, in der sich
Glück: Mit Achtsamkeit zu mehr Happiness
Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg. Buddha Was ist Glück? Mit dem Glück beschäftig(t)en sich zahlreiche Philosophen, Wissenschaftler und sogar Staatsmänner. Im Jahr 1979
Glücksliste? Wie Du mit diesem einfachen Trick das Glück einlädst
Der achtsame Umgang mit dem Glück ist eine zauberhafte Möglichkeit um im Leben mehr Zufriedenheit zu erlangen. Eine gute Hilfe auf diesem Weg ist eine Glücksliste. Schreibe deine eigene Glücksliste
