Die faszinierende Welt des Yoga.
In den Lehren des Yoga ist bekannt, dass Mudras den Energiefluss in unserem Körper positiv beeinflussen. Das Pran Mudra wirkt direkt auf unser Wurzelchakra. Ein geöffnetes Wurzelchakra befreit uns von
Das Ushas Mudra eignet sich hervorragend für die tägliche Praxis am frühen Morgen, wenn wir noch gar nicht so richtig wach sind. Es symbolisiert das Aufgehen der Sonne und schenkt
Das Namasté Mudra ist wohl das bekannteste Mudra aus der Welt des Yoga. Am Anfang einer Yogastunde legt der Lehrer / die Lehrerin die Hände vor der Brust aneinander, verbeugt
Om Tare Tuttare Ture Soha - ist ein mächtiges, beliebtes und sehr bekanntes Mantra. „Om, Tara, Du Retterin, Du Beseitigerin aller Ängste, Du höchst Schreckliche, die Du alle Feinde erschlägst,
Das Nabelchakra (= Manipura Chakra) liegt zwischen dem Sakralchakra und dem Herzchakra. Es ist das dritte unserer sieben Chakren und im wahrsten Sinne des Wortes ein Juwel. Manipura, die Stadt
Auf Höhe unserer Hüftknochen, ungefähr eine Handbreite unter dem Bauchnabel, befindet sich das zweite der sieben Hauptchakras, das Sakralchakra. Das Element dieses Chakras ist das Wasser - Alles fließt, alles
"Meditation ist wie ein herab tauchen auf den Grund des Meeres - alles ist ruhig und still." Sri Chinmoy Das Wasser ist wohl das lebendigste aller Elemente. "Das Meer
Die sieben klassischen Hauptchakren, so auch das Wurzelchakra, befinden sich entlang unserer Wirbelsäule. Sie ziehen sich durch die senkrechte Mittelachse unseres Körpers. Der Kanal, der die Energien der einzelnen
"Meditation ist ein Abenteuer — das größte, in das der menschliche Geist sich stürzen kann. Meditation heißt: einfach da sein, ohne irgend etwas zu tun — keine Handlung, kein
Eine Geschichte voller Magie …
für die Zeit zwischen den Jahren
Eine uralte Siedlung, hoch im Norden. Zwischen Eiben und Tannen, Weißdorn und Hollerbusch, schroffem Stein und wildem Bach pulsiert die Magie. Sieben Häuser stehen dort, um den Brunnen herum, zwei weitere befinden sich am Hang. Es ist die Zeit der Rauhnächte. Jemand besucht die Häuser. Ist es Freyja in ihrem Falkengewand? Fasziniert beobachtet sie die Menschen vom Tal der vier Winde, vom Clan der Bären, der Füchse und der Wölfe.
Ein besonderes Rauhnacht-Märchen, durchtränkt vom Wissen des alten Pfades. Die Mythen des Nordens verzaubern dich. Begib dich auf eine Reise in die zeitlose Mystik der alten Welt. Du bist eingeladen, tief einzutauchen und dich der Einkehr, Reflexion und Rückverbindung zu widmen.
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